关于健康

序言

对于健康这个词，只有在自己的身上，才会有意义，一切不关于自身，都是空谈。

健康

从前，我以为自己很健康，直到昨天，突然间的头晕，差点儿摔倒，我才真正关心自己的健康。

晚上6点多，去排队吃饭，站了一会儿，头有点儿晕，等了一会儿，又加重了。等了十分钟，感觉自己轻飘飘的。等到吃晚饭，回到工位上，只能躺在椅子上休息，害怕骑车的时候晕倒。

休息大概20分钟，稍微缓解了一下，赶紧骑车回家，洗漱睡觉，从7点半上床，到第二天的8点20，睡了一个好觉。

正如网上所说，健康是你一生中开头的“1”，其他的一切，金钱，事业等都是这个“1”后面的“0”，当这个开头还是“1”的时候，后面的“0”才是有价值的，否则只是一串无用的“0”。

这恐怕是今年我睡得最早的一次了，真的不能再熬夜了，伤神伤身。

结语

按时作息，按时吃饭，才是对自己健康的最大保障。

有感而发，至此。

—-  2019-11-15  20:12:30